Денис Юсков: Спинным мозгом чувствовал, что говорят: русский жрет допинг

Российский конькобежец рассказал «Советскому спорту» о том, как скоро собирается побить мировой рекорд на коронной дистанции.

Перед отъездом на первый этап Кубка мира в Харбин (11-13 ноября), трехкратный чемпион мира на дистанции 1500 метров 27-летний конькобежец ЦСКА Денис Юсков рассказал «Советскому спорту» о том, как скоро собирается побить мировой рекорд на коронной дистанции и как намерен в течение пяти лет погасить ипотеку за квартиру в Москве.

Национальный рекорд Дениса Юскова на «полуторке» – 1.41,88. Мировой рекорд на этой дистанции (1:41,04) принадлежит 34-летнему двукратному олимпийскому чемпиону из США Шани Дэвису. Также афроамериканец владеет мировым рекордом на дистанции 1000 метров – 1.06,42. Лучший результат Юскова на «тысяче» – 1.07,67. Мировой рекордсмен на дистанции 500 метров (33,98) 22-летний Павел Кулижников – обладатель национального рекорда на «тысяче» – 1.06,70.

Такая статистическая преамбула точнее всего объясняет, что Юсков весьма способен побить рекорд Дэвиса на «полуторке», и попытаться дать свое имя рекорду американца на «тысяче», если, конечно, Кулижников будет не против.

Конек Юскова – 1500 метров, конек Кулижникова – 500 метров, а на «тысяче» оба россиянина конкурируют друг с другом конек в конек. На недавних Всероссийских соревнованиях памяти Бориса Шавырина в Коломне оба прошли отбор на Кубок мира.

На дистанциях 500 метров и 1000 метров отобрался Кулижников, на «тысяче» и на «полуторке» – Денис Юсков. Есть еще один россиянин, кто уже сегодня способен бить мировые рекорды на ледовом овале – это 23-летний Руслан Мурашов, но только на «пятисотке».

Трех этих российских богатырей из ЦСКА более всего опасаются иностранные конкуренты, зачастую объясняя взлет нашей «птицы-тройки» после Олимпиады в Сочи -2014 тем, что «русские конькобежцы употребляют допинг».

«МЕЛЬДОНИЙ НЕ ПРОБОВАЛ»

- Денис, вас задевают подобные высказывания иностранных коллег? Руслана Мурашова, знаю, они злят.
- Меня – нет. На этапы Кубки мира я еду выполнять свою работу. Поэтому мне все равно, как ко мне относятся иностранцы. Чтоб не обращать внимания на чужие мнения, в январе удалил свой профиль в «Фейсбуке». Я могу понять ход мыслей иностранцев: раньше русские за медали не боролись, ну Ваня Скобрев – единичный случай, а потом возвращается в большой спорт после дисквалификации Юсков, затем Кулижников и побеждают на чемпионатах мира. Что они еще могут подумать, когда иностранные СМИ подливают масла в огонь. Потом эта история с мельдонием, когда Павла Кулижникова отстранили от участия в финале Кубка мира в Херенвене. Оказалось – ложная тревога. Но тогда в Херенвене – я спинным мозгом чувствовал, что вокруг шепчутся: «этот русский тоже жрет допинг, но его еще не поймали».

- Правда, что мельдоний вкусный?
- Не пробовал. И не верю в то, что кто-то из лидеров мирового конькобежного спорта употребляет допинг. Я стал взрослее и умнее. Когда мне было 17 лет, а голландец Свен Крамер начинал выступать по взрослым, я смотрел на его бег и думал: вот по любому голландцы что-то кушают запрещенное, ну не может человек так быстро бежать. Когда сам стал чемпионом мира, понял что дело не в допинге, а в грамотной и целенаправленной работе на тренировках. Легче всего объяснить свое поражение тем, что твой соперник нечестен. Гораздо продуктивнее причину поражения искать в себе. Нечего пенять на зеркало льда. Сейчас я понимаю, что лед везде одинаков. Если тебя обогнали, значит, победитель больше твоего работал на тренировках.

«ИНОСТРАНЦАМ ОТВЕЧАЮ НА РУССКОМ»

- Тогда чем можно объяснить прогресс российских конькобежцев после Игр в Сочи?
- Все сильнейшие сборные мира тренируются одинаково. Тот же объем работы. Я думаю, российские конькобежцы за последние годы шагнули вперед в технике катания, за счет хорошей организации работы нашей команды. Это не быстрый процесс. Шесть лет мы копили базу знаний. Сегодня это дает плоды. Носители этой информации - тренеры сборной России и спортсмены. Главный тренер сборной Костя Полтавец – большой молодец. Плюс Пашке Кулижникову и Руслану Мурашову повезло, что они встретились с тренером Дмитрием Дорофеевым.

- С большим желанием соревноваться едете на первый этап Кубка мира в Харбин?
- К концу подготовительног о периода всегда торопишь время: скорее бы официальные старты. Ближе к финишу сезона, когда нервная система устает, думаешь: ну когда же начнется размеренная тренировочная работа.

- Не боитесь давать интервью иностранным журналистам? Вдруг не так переведут или переврут ваши высказывания?
- Обычно голландцы просят дать интервью. Отвечаю на русском. Костя Полтавец может выступить переводчиком, он 15 лет работал со сборной Голландии по конькобежному спорту.

«А НА ИКРУ НЕТ ДЕНЕГ»

- Что с собой берете из России на этапы Кубка мира?
- Запасные лезвия для коньков.

- А, например, икру красную, деликатесы российские…
- Лезвия нам покупает Союз конькобежцев России. А на икру нет денег. Мне б зарплаты добавили, чтобы ипотеку быстрее погасить. Но я не жалуюсь, занятия конькобежным спортом учат терпению.

- Пришли бы к руководителю Союза конькобежцев России Алексею Кравцову и попросили бы увеличение зарплаты. Помогите, мол, ипотеку, надо платить.
- У нас так не принято.

- К меценатам обращались?
- Да. Но они на контакт идут неохотно.

«БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ ЗАРПЛАТЫ НА ИПОТЕКУ»

- Давно влезли в ипотеку? Сколько лет вам за нее еще платить?
- Я - москвич, и всю жизнь выступал за Москву, хотя были предложения представлять и другие регионы. В итоге в этом году городские власти мне предложили приобрести трехкомнатную квартиру на улице Удальцова, та, что у станции метро «Проспект Вернадского». Цена, как объяснили, льготная - 7 миллионов рублей. Два миллиона на первый взнос я занял у друзей, теперь в течение пяти лет буду расплачиваться за кредит.

- Много платите в месяц по ипотеке?
- Больше половины месячной зарплаты. Пришлось продать автомобиль. Кручусь, стараюсь как-то перекрыться по долгам. На себя почти ничего не трачу. Главное, чтобы жена и сын были сыты. Кушают они мало, а меня кормят в сборной России.

- Все ваши финансовые трудности могут закончиться в феврале 2018 года в случае успешного выступления на Олимпиаде в Пхенчане.
- Пока справляюсь с выплатой взносов. Думаю, что пару миллионов рублей можно заработать за сезон, если на 10-11 международных стартах я раз 20 стану призером, а также сумею выиграть Кубок мира в общем зачете и «полуторку» на чемпионате мира. А там уже Олимпиада.

- Сколько денег принесла вам победа на чемпионате мира в Коломне в этом году?
- Министерство спорта России прислало 200 тысяч рублей. Призовые деньги за первое место от Международного союза конькобежцев - 3,5 тысяч долларов.

«КОНЬКОБЕЖЦЫ – СЕРДИТЫЕ РАБОТЯГИ»

- Какая у вас зарплата - трехкратного чемпиона мира по конькобежному спорту?
- Если расскажу о своих доходах – вообще в России никто не пойдет в конькобежный спорт. Для меня это работа для души. Главная моя мотивация – совершенствовать себя, показать максимальный спортивный результат.

- У вас яркая внешность – могли бы участвовать в телепроектах, например, «Ледниковый период»-8-9-10, заработали бы кучу денег.
- Мне нравится побеждать в спорте. Конькобежцы – сердитые работяги, мы не фигуристы, у которых коммерческих стартов полно. Если бы проходили бы Гран-при среди конькобежцев и мастеров шорт-трека – я бы точно принял в них участие. И такие проекты существуют.

- Армейский клуб, который вы представляете, может запретить военнослужащему Юскову принять участие в международных коммерческих стартах?
- Всю жизнь выступал за ЦСКА, три раза под флагом армейского клуба стал чемпионом мира. Но военнослужащим не являюсь, поэтому и речи нет о запрете участвовать в коммерческих стартах. Хотя, вы знаете, моя мечта - погоны лейтенанта.

- Зачем они вам?
- Это новый статус, возможность служить тренером в родном клубе, и заработать военную пенсию.

«ИНТЕРЕСНО СТАТЬ ТРЕНЕРОМ СБОРНОЙ РОССИИ»

- Задумываетесь о тренерской карьере?
- Я увлечен конькобежным спортом, если знакомые спортсмены просят – составляю им тренировочные планы. На мой взгляд, конькобежцы, добившиеся успеха в карьере способны это делать качественно. Я учусь у Кости Полтавца, за 25 лет работы с выдающимися спортсменами он накопил богатый опыт. Он слышал многое, о чем обычный конькобежец не расскажет, только великий.

- Например?
- О том, как реагировал организм великих спортсменов на запредельные нагрузки. Я видел много конькобежцев, которые добились кратковременного успеха неосознанно. Успех пришел, а на следующий год – пусто. Полтавец создал систему подготовки, следуя ей, я добился осознанного успеха на трех чемпионатах мира подряд. Свои знания я тоже пытаюсь выстроить в систему.

- То есть, не стоит удивляться, если лет через пять-десять я буду общаться с вами как с тренером сборной России?
- Вообще не стоит. Но к этой работе надо быть готовым. Мне было бы интересно.

«Я – NISSAN, КУЛИЖНИКОВ - BMW X6 M»

- До Игр в Пхенчане меньше 500 дней. Четырехлетний цикл подготовки к Играм неумолимо близится к финишу. Какие задачи, согласно этому плану, вы реализуете в этом сезоне?
- В этом году по плану - черновая работа. Увеличиваю объемы, фундамент закладываю, чтобы в следующем году его использовать. Я – как автомобиль, мой мозг – пульт управления машиной. Анализирую свои недостатки, произвожу тюнинг самого себя.

- Какой автомобиль похож на вас?
- Гоночный Nissan Skyline GT-R. Двигатель не очень большой, но быстро машина едет. Хорошая скорость за небольшие деньги. Мне нравится «Мерседес».

- Кулижников – «Мерседес»?
- Павел, скорее, BMW X6 M. У него, кстати, такая машина, очень быстрая, но капризная. Может не поехать, детальки менять надо постоянно. Вообще спринтером родиться надо. Эти ребята взрывоопасные. Руслан Мурашов, мне кажется, посерьёзней немного, чем Пашка. Я бы сравнил Мурашова с BMW Х 5 М. Эта модель практичнее, чем BMW X6 M, но, в принципе, они одного класса, мотор - один. Шани Дэвис – это Mercedes-Benz GL550 - клевый, быстрый. Жаль, что в его лучшие годы мы не соревновались. Он один из немногих – кто выиграл классическое и спринтерское многоборье. Трёхкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Свен Крамер - машина S-класса.

«МОГУ УЛУЧШИТЬ СВОЙ РАЗГОН»

- Почему в разгоне на 1000 метров вы уступаете Кулижникову?
- Я точно знаю, что после старта молочная кислота мне в ноги приходит позже, чем у Павла и Руслана. Они – ярко выраженные спринтеры. Они быстрее разгоняются, я лучше финиширую. К финишу их «рубит», ноги забиваются. Думаю, что могу улучшить свой разгон. В свое время мне делали биопсию мышц – резали ногу, брали волокна для анализа. Примерно 60 процентов моих волокон - «медленные» и 40 процентов «быстрых». Почти поровну. Значит, можно развивать и те и другие, чтобы улучшать свои результаты – как в спринте, так и на дистанции 5000 метров.

- Действительно, что каждый круг на соревнованиях вы преодолеваете за 42 шага?
- Абсолютная. Причем, это не зависит от длины дистанции. Великий тренер Борис Михайлович Васильковский, воспитавший плеяду великих конькобежцев, говорил, что невозможно за 42 шага выиграть чемпионат мира на «полторашке». У меня получилось.

- А Кулижников сколько шагов делает на круге в забеге на 1000 метров?
- 44-48. Из-за усталости он частит на повороте.

- На чемпионате мира в Коломне-2016 на дистанции 1500 метров ваш ближайший преследователь голландец Кьелд Нейс отстал более чем на 1,5 секунды и 20 метров. На чемпионате мира в Херенвене-2015 вы обеспечили себе почти такой же комфортный отрыв…
- Каждый сезон – это новая история. Основные мои конкуренты те же - Нейс, американец Джой Мантиа. Кто-то может выскочить из-за спины. Например, олимпийский чемпион 31-летний канадец Денни Моррисон, после аварии на мотоцикле перенесший инсульт. В нашей юниорской сборной тренируются талантливые ребята, например, Витя Муштаков из Барнаула.

ТРИ ГОДА НА МИРОВОЙ РЕКОРД

- В прошлом году вы заявили, что у вас есть четыре года на то, что бы побить мировой рекорд на «полуторке». Выходит, осталось три. Не жалеете, в этой связи, что три с половиной года в начале карьеры у вас «съела» дисквалификация?
- Не жалею. Потому что за эти 3,5 года я встретил жену, у нас родился сын, которому уже шесть с половиной лет. Да, я не помню, чтобы мировые рекорды устанавливали те, кому за 30 лет. Мне в октябре исполнилось 27. Надо дерзать.

- В этом сезоне у вас запланирован спортивный подвиг?
- Все мировые рекорды установлены на двух крытых высокогорных катках - в Калгари и Солт-Лейк-Сити. В этом сезоне этапы Кубка мира в Северной Америке не запланированы. Значит, разговоры о новом «рекорде» на «полуторке» надо отложить. Зато у Павла Кулижникова и Руслана Мурашова есть шанс установить мировые достижения в этом сезоне. Чемпионат мира по спринтерскому многоборью пройдет в Калгари с 25 по 26 февраля. Кстати, в прошлом году китайцы открыли в городе Урумчи конькобежный каток, который находится еще выше над уровнем моря, чем североамериканск ие, но пока там не было международных стартов. Мне по душе устанавливать рекорды катков.

- Как долго планируете выступать на высоком уровне?
- Не сторонник загадывать. Приблизительный план: выступить на Олимпиаде в Корее и еще годик-другой побегать. Какой смысл заканчивать, если буду всех обгонять? Но надо понимать, что сын мой растет, и я бы очень хотел уделять больше времени его воспитанию. Мой сегодняшний жизненный график не позволяет участвовать в полной мере в этом важном процессе.

- Ваш наследник занимается шорт-треком. Его кумир Виктор Ан?
- Кумир сына - папа. А с Витей он еще ни разу нет общался.

- А вы интересовались у Ана: как завоевать шесть золотых медалей на Играх?
- Мы знакомы с Виктором. Я совета у него не спрашивал, и он опытом он не делился. Смысл? Это разные виды спорта. После Игр в Сочи, где я не смог завоевать медаль на полуторке, мне пришло понимание, что надо получать удовольствие от процесса выступления, а не забивать себе голову мыслями о том, что ты должен и обязан выиграть. Важно не бояться соревнований и не считать себя лидером команды. Помочь советом товарищам – да, но не брать на себя повышенные обязательства. На соревнования я еду делать свое дело – стараться побеждать.

Денис Игоревич Юсков (род. 11 октября 1989 года в Москве, СССР) - российский конькобежец, трёхкратный чемпион мира на дистанции 1500 м (2013, 2015, 2016), дважды серебряный призёр чемпионата мира 2016 года на дистанции 1000 м, 2017 года на дистанции 1500м, бронзовый призёр чемпионата мира 2012 года в командной гонке, бронзовый (в 2014 году) и серебряный (в 2015 году) призёр чемпионатов мира по конькобежному спорту в классическом многоборье. Многократный победитель и призёр этапов Кубка мира, финала Кубка мира. Обладатель Кубка мира 2016 по сумме этапов на дистанции 1500м. Бронзовый призёр чемпионата Европы в классическом многоборье (2015). Заслуженный мастер спорта России (2013). Занимает седьмое место в рейтинге Adelskalender.

14-кратный чемпион России среди мужчин на отдельных дистанциях: 10 000 м (2011), 5000 м (2013, 2015), 1500 м (2012, 2013, 2015, 2016, 2017), 1000 м (2013, 2017); в масс старте (2017), в том числе трижды в классическом многоборье (2014, январь 2015, декабрь 2015). Рекордсмен России на дистанции 1500 м, а также ему принадлежат рекорды семи катков мира: Сочи (Россия 2013), Калгари (Канада 2013, 2015), Астана (Казахстан 2013), Херенвейн (Нидерланды 2015), Инцель (Германия 2015), Коломна (Россия 2016), Ставангер (Норвегия 2016). Обладатель абсолютного рекорда мира и России на 3000 м (неофициально). Выступает за СК «Крылатское» Москомспорта и ЦСКА.

Биография

Юношеская

Рекордсмен России среди юношей старшего возраста на 1000 м, 1500 м, 3000 м, 5000 м и сумме многоборья. Многократный призёр Первенства России и Москвы. Серебряный призёр II Зимней Спартакиады учащихся по конькобежному спорту. Обладатель премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента Российской Федерации от 6 апреля 2006 года № 325 «О мерах государственной поддержки талантливой молодежи».

Юниорская

В 17 лет установил рекорды России среди юниоров на дистанциях 3000 м, 5000 м и сумме многоборья (не побитые до настоящего времени). Трёхкратный Победитель III Зимней Спартакиады, награждённый Правительством Москвы «За успешное выступление на III Зимней Спартакиады учащихся России 2007 года в составе сборной команды Москвы по конькобежному спорту». Большие надежды на Юскова возлагал тогдашний тренер сборной России Вадим Саютин

На Кубке мира дебютировал в составе сборной России в сезоне 2006/07 годов. В общем зачёте занял 19-е (5000 м) и 23-е (1500 м) места. На Европейских юношеских играх 2007 года в Алкмааре завоевал золото на дистанциях 1500 м и 5000 м, а также серебро на 3000 м и в командной гонке. На юниорском первенстве мира в классическом многоборье (Инсбрук) стал 11-м.

На чемпионате России среди юниоров допинг-проба, взятая у Дениса, выявила марихуану. Сначала спортсмена дисквалифицировали на четыре месяца, однако после продлили до четырёх лет из-за отягчающих обстоятельств, не дав Юскову возможности себя защитить. Спустя три года при разбирательстве официальный источник в лице РУСАДА не подтвердил наличия допинг-пробы, что позволило опровергнуть обвинения и полностью реабилитировать спортсмена с одобрения нового состава СКР и антидопингового комитета ИСУ. В общем срок дисквалификации длился три года.

Чемпион России - мужская сборная в сезоне 2011/2012

Осенью 2011 года по результатам отборочных соревнований был зачислен в национальную сборную России к тренеру Полтавцу Косте, длительное время работавшему с известными голландскими спортсменами.

В октябре на чемпионате России по конькобежному спорту на отдельных дистанциях (Коломна), показав второй результат, был дисквалифицирован на дистанции 5000 м, но сумел стать чемпионом России на 10000 м.

В декабре на чемпионате России по конькобежному спорту в классическом многоборье (Москва) выиграл большую серебряную медаль и завоевал право участвовать в чемпионате Европы по многоборью.

В январе 2012 года дебютировал на чемпионате Европы (Будапешт) на открытом льду и занял 4-е место на 1500 м и итоговое 8-е место в классическом многоборье. Завоевал право выступить на чемпионате мира по конькобежному спорту в многоборье в Москве, но пришлось уступить единственную квоту товарищу по команде Скобреву, решившему не выступать на открытом катке.

Денис Юсков родился 11 октября 1989 года в городе Москва. Мать серьезно занималась волейболом, поэтому сына решила отдать в спорт. Однако сначала мальчик пошел записываться в секцию футбола, а бок о бок с футболистами тренировались конькобежцы и Денис решил посвятить себя конькобежному спорту. Тренироваться начал под руководством Юрия Петрова.

В 17 лет Юсков установил рекорды России среди юниоров на дистанциях 3000, 5000 метров и сумме многоборья, дебютировав в составе основной сборной. Тренеры возлагали на спортсмена большие надежды, но в 2008 году Денис попал в неприятную историю: в его допинг-пробе обнаружили следы марихуаны. Юскова отстранили на несколько месяцев, но позднее дисквалификация выросла до четырех лет.

Только в 2011 году Российское антидопинговое агентство не подтвердило наличия допинг-пробы, что позволило доказать и опровергнуть все ложные обвинения, а также полностью реабилитировать конькобежца. Следующей целью стала Олимпиада в городе Сочи.

В сезоне 2011/2012 года Денис вернулся в состав сборной России и прошел отбор на Чемпионат Европы по многоборью, попав в итоговую восьмерку. Денис завоевал право выступить на Чемпионате Мира по конькобежному спорту в многоборье в городе Москва, но пришлось уступить квоту Ивану Скобреву, решившему не выступать на открытом катке.

В феврале 2012 года конькобежец одержал победу на этапе Кубка Мира в командной гонке, спустя месяц выиграл бронзу на Чемпионате Мира на отдельных дистанциях в аналогичной дисциплине. Следующий сезон ознаменовался главной победой в карьере. На олимпийском льду стал Чемпионом Мира на дистанции 1500 метров с рекордом катка.

Денис Юсков в 2013 году окончил факультет государственного и муниципального управления Первого профессионального института в городе Москва. Работал инструктором по спорту, тренировал юных конькобежцев. Принимал активное участие в повседневной жизни Государственного образовательного учреждения «Юность Москвы». Позднее поступил в Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма.

На этапе Кубка мира в ноябре 2014 года в канадском городе Калгари спортсмен установил новый мировой рекорд на дистанции 3000 метров и установил личный рекорд на 500 метров. В городе Солт-Лейк-Сити, США, преодолел 1500 метров быстрее всех в истории России. Выиграв пять дистанций на национальном Чемпионате, конькобежец пропустил Чемпионат Европы из-за простуды. Спустя месяц впервые в карьере принял участие в олимпийском турнире. Наилучшим результатом стало четвертое место на 1500 метров.

В начале апреля 2015 года Денис завоевал золотые медали Чемпионата России в городе Челябинск на дистанциях 500, 1500, 5 000 и 10 000 метров, став новым абсолютным Чемпионом страны в многоборье.

На этапах Кубка мира в 2018 году на дистанции 1500 метров Денис Юсков выигрывал только первое место, а на этапе кубка мира в Солт-Лейк-сити, США, ещё установил мировой рекорд и золотую медаль на дистанции 1000 м.

Чемпионат Европы по конькобежному спорту 2018 года в Коломне принес Денису Юскову две золотые медали на дистанции 1500 м и командном спринте, а также бронзовую медаль на дистанции 1000 м. В финале Кубка мира 2018 гоода в Минске спортсмен завоевал уже второй Кубок мира на дистанции 1500 м, и впервые в карьере второе место в общем зачете мужчин за весь сезон на всех дистанциях.

За заслуги в спортивной деятельности Денис Юсков удостоен Почетного звания «Заслуженный мастер спорта и тренер России». Награжден грамотой «За добросовестный труд и высокие спортивные достижения» от Государственного образовательного учреждения Физкультурно-спортивного объединения «Юность Москвы». Является лауреатом приза «Серебряная лань» Федерации спортивных журналистов России.

Действующий рекордсмен мира возвращается после вынужденной олимпийской паузы, а Team Russia рассказывает пять интересных историй о нём.

Про Шани Дэвиса и гончих

За рекордом на своей любимой дистанции - 1 500 метров - Денис Юсков гонялся несколько лет. В 2015 он впервые подобрался к заветным цифрам (1:41,04 в исполнении американца Шани Дэвиса) максимально близко. На этапе Кубка мира в Калгари Денис пробежал 1 500 метров за 1:41,88. От преимущества Дэвиса оставалось меньше секунды. Правда, следующий заход на рекорд пришлось ждать почти два года. Дело в том, что максимальный разгон случается только на высокогорных овалах в Калгари или Солт-Лейк-Сити - на большой высоте воздух разряжен и лёд быстрее. А соревнования там проводят не каждый год.

В календаре Кубка мира этап в Солт-Лейк-Сити появился аккурат перед Олимпиадой в Пхёнчхане. Юсков пробежал свою коронную дистанцию за 1 минуту 41,02 секунды и стал первым россиянином, которому удалось обновить мировой рекорд на полуторке. Всего начиная с 2002 года в Солт-Лейк-Сити рекордные цифры обновлялись семь раз. Дольше всего - 8 лет - продержалось достижение Шани Дэвиса.

По дистанции Денис передвигался со средней скоростью 54 км/ч. В природе так перемещаются гончие собаки, олени и медведи гризли.

Про ролики и велосипедистов

Денис набирает внушительную скорость не только на льду, но и когда катается на роликах. Вместе с партнёром по сборной Евгением Серяевым он пробовал организовать профессиональную команду - «Шилов», в честь бывшего конькобежца, который занялся производством специальной одежды и инвентаря. Но спортивная карьера в этой дисциплине как-то сразу не сложилась.

«Как-то мы приехали в Воронеж побежать марафон, - вспоминает Денис. - А ролики были очень плохого качества. Стёр себе ноги так, что потом две недели не мог кроссовки надеть, в тапочках ходил.

Уже конец гонки был близок, а тут велосипедист едет. Я к нему прицепился шутки ради, а кто-то сфотографировал, и меня сняли с этого марафона. А если серьёзно, очень травматичная история получается. Там я просто ноги стёр, а ведь ещё и упасть можно. У меня было очень неприятное падение на скорости 45 км/ч - весь ободрался и заработал кучу шрамов».

Про работу и образование

В феврале 2008 года Союз конькобежцев России принял странное решение - отстранить Дениса Юскова от тренировок и соревнований на четыре месяца. Спортсмена обвиняли в употреблении марихуаны. Через несколько дней после заседания СКР неожиданно нашлись свидетели, котοрые заявили, чтο тοже κурили марихуану, котοрой с ними якобы по-дружески поделился Юсков. А этο уже совершенно другая статья антидοпинговοго кодеκса. В итοге сроκ дисквалифиκации вырос с четырёх месяцев дο четырёх лет. Чтобы не сидеть без дела, Юсков устроился курьером в одну из стоматологических клиник Москвы. «Это был полезный опыт, - считает Денис. - За два года работы я хорошо узнал Москву».

Дисквалификация Дениса, а вместе с ней и карьера курьера, завершилась досрочно. В декабре 2009 года председателем СКР стал Алексей Кравцов. Рассматривая решения свοих предшественников, он наткнулся на делο Юскова, подивился нестыковкам и потребовал его пересмотреть. В суд вновь вызвали тех самых друзей, котοрые свидетельствοвали против Дениса. На этοт раз они признали, чтο их заявления были клеветοй.

Эта ситуация, с одной стороны, стоила Денису приглашения на Олимпийские игры в Пхёнчхан - МОК не захотел видеть в Южной Корее спортсменов, у которых когда-либо возникали проблемы с антидопинговым законодательством. С другой - помогла понять, что жизнь не ограничивается спортом. Сейчас у Юскова два высших образования. Первое он получил сразу после Игр в Сочи. Окончил Московский городской университет по специальности государственное муниципальное управление.

По второму образованию Денис - тренер по конькобежному спорту. И не исключает, что после завершения спортивной карьеры выйдет на каток в новом качестве.

«Я увлечён конькобежным спортом, если знакомые спортсмены просят, составляю им тренировочные планы. На мой взгляд, конькобежцы, добившиеся успеха в карьере, способны это делать качественно. Я учусь у Кости Полтавца, за 25 лет работы с выдающимися спортсменами он накопил богатый опыт. Он слышал многое, о чём обычный конькобежец не расскажет, только великий. Например, о том, как реагировал организм великих спортсменов на запредельные нагрузки. Я видел много конькобежцев, которые добились кратковременного успеха неосознанно. Успех пришёл, а на следующий год - пусто. Полтавец создал систему подготовки, и следуя ей, я добился осознанного успеха на трёх чемпионатах мира подряд. Свои знания я тоже пытаюсь выстроить в систему».

Про жену и сына

За 3,5 года без коньков Юсков успел не только обрести новые навыки, но и обзавёлся семьей.

«Я отчасти благодарен тем людям, которые всё это устроили, - говорит Денис. - Если бы не они, я бы, наверное, не познакомился с женой и не был бы сейчас отцом. Мы с Аллой (жена Дениса . - Team Russia) как раз на катке познакомились. Я во время дисквалификации тренировался вместе с ребятами, которые уже завершили карьеру, но приходили на каток, чтобы оставаться в форме. Среди них и увидел Аллу. Семья в тот момент очень помогла. Она была моим главным стимулом, чтобы бороться за своё имя и не опускать руки».

Сейчас Денис и Алла воспитывают сына Адриана. Он уже стоит на коньках, занимается шорт-треком и мечтает услышать пару полезных советов от Виктора Ана.

Они ещё ни разу не общались, но Адриан, конечно, хотел бы. Виктор не его кумир. Кумир сына - папа. И это для меня главная мотивация, чтобы преодолевать все трудности и снова побеждать. Я хочу, чтобы сын мной и дальше гордился.

Большой спорт №1-2(79)

Текст: Владимир Морозов / Фото: Евгений Пахоль

Реальных претендентов на медали Олимпийских игр в Сочи среди мужчин-конькобежцев достаточно. И один из них – россиянин: действующий чемпион мира на дистанции 1500 метров Денис Юсков. В промежутке между этапами Кубка мира конькобежец проводил очередную тренировку в ледовом дворце «Крылатское», где его и застали корреспондент и фотограф журнала «Большой спорт».

Досье

• Родился 11 октября 1989 года
• Специализация: многоборье, командная гонка
• Чемпион мира 2013 года (1500 метров)
• Бронзовый призер чемпионата мира 2012 года (командная гонка)
• Двукратный чемпион России на дистанциях 10 000 (2011) и 1500 метров (2012)
• Выступает за «Юность Москвы», ЦСКА и Москву

В детстве Денис Юсков мечтал стать футболистом. Однажды, забирая сестру после дополнительных занятий по физкультуре, заметил пинающих мяч сверстников. Секция около дома – вот и решил записаться. Лишь позже выяснилось: ребятня просто разминалась, а секция была вовсе не футбольная, а конькобежная. Два года спустя 11‑летний Денис встал на коньки. «До сих пор помню, что в первый раз мне это дело страшно не понравилось. Но у мальчишек как? Включилось упрямство: я должен научиться! А когда стало что-то получаться, появилось и желание тренироваться», – любит вспоминать конькобежец. Ездить в Крылатское с Дмитровского шоссе приходилось одному. «Потом уже Владимир Казаков – есть у нас такой ветеран-конькобежец – начал подвозить на машине. Он, кстати, мне еще маленькому говорил, что я одаренный от природы. Не просто так, конечно, а в воспитательных целях: поддерживал, дух поднимал».
Первым и единственным личным тренером Юскова в карьере стал Юрий Анатольевич Петров, прожужжавший уши маме Дениса о его неординарных способностях. Поверили. И не зря.

Большие победы юниора
Первый значимый успех пришел к Денису в сезоне 2006/2007. На первенстве Европы среди юниоров в голландском Алкмаре 17‑летний спортсмен завоевал два золота: на «пятерке» и «полуторке». Еще два серебра – на дистанции 3000 метров и в команд­ных соревнованиях – добыл в борьбе с будущим бронзовым призером Игр в Ванкувере Яном Блокхейсеном. В конце 2000‑х Юсков считался одним из самых талантливых представителей своего поколения. Установив юниорские рекорды России на дистанциях 3000 (побит 4 февраля 2013 года Михаилом Казелиным – 3.51,01. – Прим. БС) и 5000 метров, Денис был приглашен в национальную команду к зажигавшим Ивану Скобреву и Евгению Лаленкову.
«Юсков уникален, – так характеризовал его тогдашний главный тренер сборной Вадим Саютин. – Помимо отличной координации, Денис прекрасно чувствует лед, владеет хорошим отталкиванием. В нем уже просматриваются качества многоборца со стайерским уклоном. Это как раз то, чего нам не хватало очень давно».

Пауза – на пользу
За два года до Игр в Ванкувере, когда коллеги по цеху ожесточенно боролись за место в олимпийской команде, карьера подававшего большие надежды Юскова прервалась на несколько лет: в спорте, как в театре, борьба идет не только на сцене, но и за кулисами. Но Денис тренировки не бросал – просто занимался в другом режиме, посвящал львиную долю времени работе с юными конькобежцами, а также семье и учебе в Мос­ковском университете, куда поступил в 2008‑м на факультет государственного и муниципального управления. «Мне было 18, я был пацаном… За последние шесть лет серьезно изменился сам по себе, стал психологически устойчивым, что важно – поменялось отношение к делу. Сейчас я отец, воспитываю трехлетнего сына и несу ответственность за большую семью, которая в непростой период помогла мне отвлечься от неприятных мыслей и в итоге вернуться в спорт».
В декабре 2009‑го в Союзе конькобежцев России (СКР) произошла смена власти. Новым президентом стал бизнесмен Алексей Кравцов, перед которым стояла задача поднять отечественный конькобежный спорт к Олимпиаде в Сочи. Мужская команда нуждалась в усилении, поэтому возвращение Юскова уже никто не оспаривал. Инициатором этого процесса был сам глава федерации. Осенью 2011‑го по результатам отборочных соревнований Дениса вновь зачислили в национальную команду к тренеру Константину Полтавцу.

Возвращение
В октябре 2011‑го на первом для себя взрослом чемпионате России на отдельных дистанциях Юсков, показав второй результат, был сомнительно дисквалифицирован на дистанции 5000 мет­ров, однако выиграл забег на 10 тысяч метров. Камбэк Юскова активизировал конкуренцию в сборной – прежде всего для ее многолетнего лидера, призера Игр‑2010 Ивана Скобрева. После чемпионата мира – 2012 в Херенвене многие специалисты и сам Денис поверили: вот-вот и он сможет обогнать Скобрева. Надежды подтверждала статистика: тогда на «полуторке» Юсков проиграл Ивану порядка 0,3 секунды, на «пятерке» –
около 0,7.
Ровно через год на мировом первенстве в Сочи Денис сотворил маленькое чудо, обойдя и Скобрева, и двукратного олимпийского чемпиона, рекордсмена мира американца Шани Дэвиса, и знаменитого норвежского многоборца Хаварда Бокко, а также обладателя Кубка мира – 2012 на этой дистанции поляка Збигнева Бродку. В соперники Денису достался прекрасный финишер из Бельгии Барт Свингс. Юсков принял решение разгоняться быстро: «На решающем выходе из поворота я не позволил Свингсу выйти вперед. В итоге ему пришлось сбрасывать скорость и выпасть из числа претендентов на медали». За круг до финиша Юсков проигрывал лидировавшему Дэвису 0,98 секунды, а в итоге привез американцу немыслимую 51 сотую. Денису, отыгравшему на заключительных 400 метрах полторы секунды, удался лучший (1.46,32) бег в предолимпийском сезоне, принесший России первое международное золото на отдельных дистанциях с 1996 года, когда в забеге на 1000 метров победил Сергей Клечевня.
«Вернувшись домой, получил телеграмму от Владимира Путина. В принципе для меня ничего не изменилось. Появился интерес к конькобежному спорту, и я этому рад. Чемпионат мира стал для меня очередной ступенькой наверх. Сейчас все мысли о Сочи: не могу быть доволен, пока не стану призером Олимпийских игр», – говорит психологически готовый к победе Юсков.

Обойти Дэвиса
Сначала Денис планировал специализироваться на дистанции 5000 метров, но сейчас результаты на «пятерке» отстают от показателей на «полуторке», а «десятку» Юсков откровенно недолюбливает. И дело, как утверждает конькобежец, отнюдь не в непобедимости голландцев, выставляющих, в отличие от россиян, едва ли не на все дистанции разный состав. Изучив опыт мастеровитых соперников, Юсков и его тренерский штаб решили изменить тактику в пользу узкой специализации. «Надо не слабые стороны подтягивать, а сильные развивать. В моем случае – научиться поддерживать мощность и высокую скорость на всех кругах дистанции 1500 метров. Если в прошлом сезоне я разбегался намного медленнее и все равно терпел, то в этом году мы подтянули разгон и первый круг».
Юсков не лукавит и действительно прибавил в разгоне. В октябре на этапе Кубка России в Коломне он обновил личный рекорд на дистанции 500 метров почти на 0,2 секунды (36,80), а спустя месяц, уже на высокогорном катке в Калгари, его улучшил – 36,28.
«Второй и третий круги такими быстрыми пока не выходят. Но я стремлюсь к тому, чтобы все три бежать примерно одинаково. Получится – тогда это будет выигрышный вариант. Мое преимущество – мощность. Я давлю, правильно вкладываясь. Конечно, нужно повышать ритмовой коэффициент бега, чтобы вый­ти на результат, служащий для всех ориентиром на “полторашке” (мировой рекорд принадлежит американцу Шани Дэвису: 1.41,04, 2009, Солт-Лейк-Сити. – Прим. БС). И мы работаем над этим: рис­куем, ищем гармонию».

Новые рекорды
Уже в ноябре на высокогорном катке в Калгари, где состоялся 1‑й этап Кубка мира, Юсков побил личные рекорды на «полуторке» – 1.45,05 и в забеге на пять километров – 6.15,26. Более того, новым достижениям предшествовал мировой рекорд. Там же, в Канаде, за несколько дней до соревнований под эгидой ISU, прошли контрольные старты. На неолимпийской дистанции 3000 метров с выдающимся результатом 3.34,37 победил Юсков, став первым за последние 24 года отечественным конькобежцем, кому удалось показать самые быстрые секунды в мире. Почти четверть века почетный статус удерживал Игорь Желеновский: его планетарный рекорд на 1000 метров был установлен в далеком 1989‑м.
Единственное, что существенно отличает достижения Юскова и Желеновского, – невозможность ратификации. Впрочем, 24‑летний спортсмен вряд ли расстроился, и так дав понять, что показанный в 2007‑м рекордный результат норвежца Эскила Эрвика (3.37,28) рано или поздно кто-нибудь да обновит: не Денис, так Свен Крамер. Знаменитый голландец преодолевал 3000 метров быстрее (3.37,15), но исключительно по ходу забега на коронной для себя дистанции 5000 метров в том же 2007‑м.
В прошлом сезоне Юсков оказался единственным конькобежцем, кто побеждал дважды (Кубок и чемпионат мира в Инцеле и Сочи) в течение года на дистанции 1500 метров в рамках официальных международных стартов ISU. И здесь великий Свен Крамер повторить юсковский результат не смог. На прошедшем в конце октября чемпионате Голландии титулованный конькобежец в забегах на 1500 метров замечен не был. Видимо, Крамер решил сосредоточиться на отрезках 5 и 10 километров, в то время как на «полуторке» царит жесточайшая конкуренция, где ему, без сомнения, придется непросто.

Выдюжить в Сочи
Осенью дела у Юскова, пока не пребывавшего на пике формы, пошли в гору. На этапе Кубка мира в Солт-Лейк-Сити он установил двойной рекорд – страны и персональный – на «полуторке», заняв четвертую строчку с результатом 1.42,36. На третий день стартов Денис вновь превзошел самого себя, установив еще один личный рекордный показатель на 5000 метров (6.11,79). В тот день пьедестал оккупировали голландцы во главе с победителем Свеном Крамером (6.04,59). Юсков же финишировал 11‑м, пробежав первые три тысячи метров за 3.36,40, еще раз превысив официальный мировой рекорд на «трешке».
Первые награды Игр в Сочи у мужчин разыграют на «пятерке». Навязать реальную борьбу Крамеру почти невозможно. Голландцам Бобу де Йонгу, Йорриту Бергсме, партнеру по команде Ивану Скобреву, также претендующему на медаль, – вполне. Юскову важно подойти к финалу на пике – свежим, готовым повышать скорость по ходу дистанции, а затем ее удерживать.
15 февраля от Дениса ждут медали высшего достоинства на «любимой» дистанции 1500 метров. Сулит награду и команд­ная гонка преследования, где его боевыми партнерами станут многоопытные Евгений Лаленков и Иван Скобрев.